В медицинском центре Инстинкт Солнца разработана индивидуальная программа тестирования для спортсменов Fit-check
Она содержит:
- определение типа реакций сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку;
- готовность сердечно-сосудистой и дыхательной систем к физическим нагрузкам;
- расчет индекса массы тела;
- проведение электрокардиографии (ЭКГ) с расшифровкой для исследования состояния сердечной мышцы;
- измерение артериального давления на обеих руках;
- основные антропометрические измерения;
- первичный осмотр врача-терапевта;
- проведение специальных функциональных проб.
Что такое функциональные пробы и зачем они нужны?
При функциональной пробе изучается реакция органов и систем на воздействие какого-либо фактора, чаще — физической нагрузки.
При любой функциональной пробе вначале определяют исходные данные исследуемых показателей, характеризующие ту или иную систему или орган в покое. Затем данные этих показателей сразу (или в процессе выполнения теста) после воздействия дозированной физической нагрузки и, наконец, после прекращения нагрузок до возвращения испытуемого к исходному состоянию (позволяет определить длительность и характер восстановительного периода).
Наиболее часто в функциональной диагностике используют пробы с такой физической нагрузкой как:
- бег
- приседания
- подскоки
- восхождения и спуск на ступеньки (степ-тест) и другие.
Все эти нагрузки дозируются как темпом, так и длительностью (продолжительностью).
Проведение функциональных проб позволяет:
- оценить восстановление сердечно-сосудистой, дыхательной систем во время и после физической нагрузки, в том числе - адаптационные резервы организма;
- индивидуализировать программу тренировок, чередование кардио и физических нагрузок;
- определить наиболее подходящий вид физических нагрузок.
Программа тестирования Fit-check расчитана на людей, которые:
- бдительно, адекватно и рационально относятся к своему здоровью;
- профессионально занимаются спортом;
- хотят быстро привести себя в форму (перед летом или праздниками), но долго не занимались спортом (неадекватная физическая нагрузка так же вредна, как и ее отсутствие);
- интересуются правильным чередованием силовых и кардио нагрузок.
Стоимость услуги - 250 грн