«Непростое носовое дыхание...»

Большинство людей сталкиваются с периодическими нарушениями носового дыхания. Иногда они быстро проходящие, а иногда затягиваются. Затягиваются более чем на неделю, две, месяц. Иногда после перенесенного ринита (а так называются всевозможные воспалительные процессы, протекающие в слизистой полости носа), былое носовое дыхание не восстанавливается.

Но что бы понять, нарушено ли носовое дыхание, необходимо понимать, а как вообще дышит здоровый нос. А это не так просто, как кажется.

В здоровом состоянии на проходимость полости носа влияют многие факторы, в том числе температура и влажность окружающего воздуха, положение тела, физическая активность, изменение температуры тела.

Действие температуры на различные части тела (например, стопы), физическая активность, гипервентиляция, а так же психологические стимулы. Состояние легких и сердечно сосудистой системы, функция эндокринных желез (например, изменение гормонального фона при беременности, гипо- и гиперфункция щитовидной железы)и ряд препаратов для местного, перорального или парэнтерального применения могут оказывать существенное влияние на проходимость полости носа.

Пациент переболевший какой либо формой ринита придирчиво оценивает функция внешнего дыхания, в связи с перенесенным стрессом полного или частичного отсутствия нормального физиологичного носового дыхания. И часто не информированы о носовом цикле, который представляет из себя рефлекторную систему, ограниченную носом. Один носовой цикл длится 2-5 часов.

Если обе половины носа имеют нормальную проходимость, просвет их попеременно расширяется и сужается, что сопровождается снижением и повышением сопротивления дыханию в каждой половине носа. В идеале (!) сопротивление носа в целом остается постоянным. Этот рефлекторный феномен регулируется вегетативной нервной системой.

Поэтому для страдающих вегетативно сосудистой дистонией (ВСД) знать об этом крайне важно, так как вряд их носовой цикл вряд будет удовлетворять их потребности в носовом дыхании. Не даром оториноларингологи выделяют такую патологию как вазомоторно-аллергический ринит. Со вторым словом все понятно, а вот «вазомоторный» (а в старом прочтении нейровегетативный) это как раз вписывается в общую картину ВСД- при буквальном прочтении-«вызванный нарушением тонусов сосудов слизистой оболочки носа».

Так же будет полезно знать, что ВСД является внегласной королевой психосоматических заболеваний, и консультация психолога будет весьма полезной в сочетании с любыми видами дыхательной гимнастики, которая придется вам по вкусу и будет одобрена лечащим врачом.

Fix IT