FitCheck перед марафоном!

В медицинском центре Инстинкт Солнца разработана индивидуальная программа тестирования для спортсменов Fit-check

Она содержит:

• определение типа реакций сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку;
• готовность сердечно-сосудистой и дыхательной систем к физическим нагрузкам;
• расчет индекса массы тела;
• проведение электрокардиографии (ЭКГ) с расшифровкой для исследования состояния сердечной мышцы;
• измерение артериального давления на обеих руках;
• основные антропометрические измерения;
• первичный осмотр врача-терапевта;
• проведение специальных функциональных проб.

Что такое функциональные пробы и зачем они нужны?

При функциональной пробе изучается реакция органов и систем на воздействие какого-либо фактора, чаще — физической нагрузки.

При любой функциональной пробе вначале определяют исходные данные исследуемых показателей, характеризующие ту или иную систему или орган в покое. Затем данные этих показателей сразу (или в процессе выполнения теста) после воздействия дозированной физической нагрузки и, наконец, после прекращения нагрузок до возвращения испытуемого к исходному состоянию (позволяет определить длительность и характер восстановительного периода).

Наиболее часто в функциональной диагностике используют пробы с такой физической нагрузкой как:

• бег
• приседания
• подскоки
• восхождения и спуск на ступеньки (степ-тест) и другие.

Все эти нагрузки дозируются как темпом, так и длительностью (продолжительностью).

Проведение функциональных проб позволяет:

• оценить восстановление сердечно-сосудистой, дыхательной систем во время и после физической нагрузки, в том числе - адаптационные резервы организма;
• индивидуализировать программу тренировок, чередование кардио и физических нагрузок;
• определить наиболее подходящий вид физических нагрузок.

Программа тестирования Fit-check расчитана на людей, которые:

• бдительно, адекватно и рационально относятся к своему здоровью;
• профессионально занимаются спортом;
• хотят быстро привести себя в форму (перед летом или праздниками), но долго не занимались спортом (неадекватная физическая нагрузка так же вредна, как и ее отсутствие);
• интересуются правильным чередованием силовых и кардио нагрузок.

Стоимость услуги - 250 грн