• Час роботи:
  • Пн-Пт:9:00 - 18:00
  • Сб:10:00 - 14:00
  • Нд:вихідний

Набір в групу психологічного розвантаження спеціально для спортсменів!

 

 

У медичному центрі Інстинкт Сонця проводиться набір в групу психологічного розвантаження спеціально для спортсменів!


 

 

Давно займаєтеся спортом, але результату не бачите?

 

Хочете підвищити ефективність тренувань?

 

Слідкуйте за своїм здоров'ям під час й після тренувань?

 

Знаєте, що психологічне здоров'я важливо для досягнення результату?

 

 

Якщо відповіли «так» хоча б на 2 питання, тоді Вам - до нас!

 

 

Перед важливим змаганням, спортсменам необхідно вміти розслаблятися. Але це можна робити по-різному. Головне - якісно та ефективно.

 

 

Тренінг для спортсменів заснований на методиці концентратівного розслаблення, як одного з етапів імагінативної тілесно-орієнтованої психотерапії (IKP).

 

 

Семінар проводить психотерапевт та супервізор за методом імагінативної Телесно-орієнтованої психотерапії (Інститут Психосоматики та Психотерапії, Потсдам, Німеччина), член МГО СРС КВП, член Української Спілки Психотерапевтів - Світлана Муравська.

 

 

Кожні день люди відчувають різні почуття та відчуття. Але, навіть відпочиваючи, не завжди вдається зняти тривогу, напругу, розслабити м'язи, відновити емоційний фон, виспатися та набратися сил.

 

 

Створюючи позитивні реакції в тілі: розслаблення, заспокоєння, гармонізації, відчуття спокою та радості, можна отримати відповідні реакції мозку та, як наслідок - відповідні позитивні зміни в тілі.

 

 

Під час тренінгу учасники отримають теоретичні та практичні знання:

 

 

 

  • Навчання технікам релаксації.
     
  • Активізація внутрішніх ресурсів.
     
  • Зміцнення стресостійкості.
     
  • Підвищення самооцінки, віри в себе.
     
  • Стабілізація емоційних станів.

 

 

 

Тривалість тренінгу: 2 години

 

Максимальна кількість осіб в групі: 8 осіб

 

Вартість: 250 грн з людини

 

 

 

Ми
в соцмережах приєднуйтесь

Медичний центр

Інстинкт сонця

м Харків, 61057, Україна

вул. Сумська, 10

Торгово-офісний центр

"Аве Плаза", 4 поверх

 

(099) 961 20 02

(063) 284 20 02

(097) 306 20 02

(057) 782 20 02