Набор в группу психологической разгрузки специально для спортсменов!

 

 

В медицинском центре Инстинкт Солнца проводится набор в группу психологической разгрузки специально для спортсменов!


 

 

Давно занимаетесь спортом, но результата не видите?
 

 

Хотите повысить эффективность тренировок?
 

 

Следите за своим здоровьем во время и после тренировок?
 

 

Знаете, что психологическое здоровье важно для достижения результата?

 

 

Если ответили «да» хотя бы на 2 вопроса, тогда Вам - к нам!

 

 

Перед важным соревнованием, спортсменам необходимо уметь расслабляться. Но это можно делать по-разному. Главное – качественно и эффективно.

 

 

Тренинг для спортсменов основан на методике концентративного расслабления, как одного из этапов имагинативной телесно-ориентированной психотерапии (IKP).

 

Семинар проводит психотерапевт и супервизор по методу Имагинативной Телесно-ориентированной психотерапии (Институт Психосоматики и Психотерапии, Потсдам, Германия), член МОО СРС КИП, член Украинского Союза Психотерапевтов - Светлана Муравская.

 

 

Каждые день люди испытывают различные чувства и ощущения. Но, даже отдыхая, не всегда удаётся снять тревогу, напряжение, расслабить мышцы, восстановить эмоциональный фон, выспаться и набраться сил.

 

 

Создавая позитивные реакции в теле: расслабления, успокоения, гармонизации, ощущения спокойствия и радости, можно получить ответные реакции мозга и, как следствие - соответствующие позитивные изменения в теле.

 

 

Во время тренинга участники получат  теоритические и практические знания:

 

  • Обучение техникам релаксации.
     

  • Активизация внутренних ресурсов.
     

  • Укрепление стрессоустойчивости.
     

  • Повышение самооценки, веры в себя.
     

  • Стабилизация эмоциональных состояний.

 

 

 

 

Длительность тренинга: 2 часа

 

 

Максимальное количество человек в группе: 8 человек

 

 

Стоимость: 250 грн с человека

 

 

 

Мы
в соцсетяхприсоединяйтесь

 

Медицинский центр

Инстинкт солнца

г. Харьков, 61057, Украина

ул. Сумская, 10

Торгово-офисный центр

"Аве Плаза", 4 этаж

 

(099) 961 20 02

(063) 284 20 02

(097) 306 20 02

(057) 782 20 02